La variant més refrescant de Zumba que combina exercicis aeròbics amb diferents estils de balls llatins com la salsa, la bachata o el reggeaton dins de l’aigua. Gràcies al medi aquàtic, permet trobar una major resistència i augmenta la intensitat de l’exercici físic i la crema de calories. A més a més, l’aigua disminueix els impactes ideal per a persones amb problemes articulars.
- Millora del sistema cardiovascular.
- Estimula el bon humor i allibera l’estrès.
- Tonifica els principals grups musculars implicats.
- Augment de la coordinació motora.
Horaris
DILLUNS | LUNES | DIMARTS | MARTES | DIMECRES | MIéRCOLES | DIJOUS | JUEVES | DIVENDRES | VIERNES | DISSABTE | SáBADO | DIUMENGE | DOMINGO | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | ||||||||||
10.00 - 11.00 | AQUAGYM 10.00 - 10.45 | AQUAGYM 10.00 - 10.45 | ||||||||||||
11.00 - 12.00 | ||||||||||||||
12.00 - 13.00 | ||||||||||||||
13.00 - 14.00 | ||||||||||||||
14.00 - 15.00 | ||||||||||||||
15.00 - 16.00 | ||||||||||||||
16.00 - 17.00 | ||||||||||||||
17.00 - 18.00 | ||||||||||||||
18.00 - 19.00 | ||||||||||||||
19.00 - 20.00 | AQUAGYM 19.15 - 20.00 | |||||||||||||
20.00 - 21.00 | AQUAGYM 20.15 - 21.00 | |||||||||||||
Click on the class name to get additional info
|
DILLUNS | LUNES | DIMARTS | MARTES | DIMECRES | MIéRCOLES | DIJOUS | JUEVES | DIVENDRES | VIERNES | DISSABTE | SáBADO | DIUMENGE | DOMINGO | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | AQUAGYM 09.00 - 09.45 | ||||||||||
10.00 - 11.00 | AQUAGYM 10.00 - 10.45 | AQUAGYM 10.00 - 10.45 | ||||||||||||
11.00 - 12.00 | ||||||||||||||
12.00 - 13.00 | ||||||||||||||
13.00 - 14.00 | ||||||||||||||
14.00 - 15.00 | ||||||||||||||
15.00 - 16.00 | ||||||||||||||
16.00 - 17.00 | ||||||||||||||
17.00 - 18.00 | ||||||||||||||
18.00 - 19.00 | ||||||||||||||
19.00 - 20.00 | AQUAGYM 19.15 - 20.00 | |||||||||||||
20.00 - 21.00 | AQUAGYM 20.15 - 21.00 | |||||||||||||
Click on the class name to get additional info
|